HERZLICH WILLKOMMEN IM REICH DER SINNE

Ayurveda macht Glücklich 

Mit den Kostbarkeiten

der Natur-

Öle, Kräuter, Blüten, Essenzen

Tauchen Sie ein

in die wundebare Welt

der ayurvedischen Ölsalbungen

und erleben

Sie das sanfte Fließen von Händen,

duftenden Ölen

und liebevollen Berührungen

und schöpfen Sie wieder

neue regenerierende Kräfte für ihren Alltag

Machen Sie dch mal Pause

und gönnen Sie sich,

was jeder Mensch

so dringend braucht

Zeit für sich 

Entspannung

Stärkung

Freude

Wohlbefinden

Was ist Ayurveda?

Der Begriff Ayurveda enstammt

dem indischen Sanskrit

und bedeutet übersetzt " DAS WISSEN VOM LEBEN"

Veda = Wissen

Ayur= Leben

Ayurveda

ist eine jahrtausend

uralte ganzheitlich

umfassende Heilkunde.

Sie entstammt aus Südindien und Sri Lanka

Im Ayurveda geht es darum im Gleichgewicht mit sich selbst und im Gleichgewicht mit den umgebenden Einflüßen zu leben.

Entsprechend der Ayurveda-Heilkunde ist die Vorstellung von Gesundheit nicht bloß das Fehlen von körperlichen Gebrechen sondern eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

Um diese Balance zu erhalten muß fortwährend für Balance gesorgt werden durch frische Nahrungsmittel, Ölmassagen und innere und äußere  Reinigung des Körpers, Geistes und der Seele.

Gesundheit wird im Ayurveda so definiert: Gesund sind wir , wenn wir uns in unserem Körper fit und angenehm fühlen, unser Geist wach ist , wenn wir entspannt und empathisch in die Welt blicken.

Empathie bedeutet das Vermögen sich in die Eigenarten seines Gegenüber einfühlen zu können

Wenn wir mit Selbstvertrauen und Zuversicht den großen und kleinen Widrigkeiten des Lebens begegnen können , ohne davon überfordert zu sein und letztendlich krank zu werden.

Laut Ayurveda ist es elementar,

dass der Mensch im ganzheitlichen Sinne

lernt zu erkennen,

wer er ist ,

was Ihm gut tut,

was ihm fehlt

und was Ihn

ausgleicht.

AYURVEDA

THERAPIE FÜR KÖRPER-GEIST UND SEELE

Ganzkörperbehandlungen

ABHYANGHA-

Ayurvedische Ganzkörperölmassage

Abhyangha heißt übersetzt -  Die liebenden Hände

und deshalb werden Sie sehr liebevoll, sanft und achtsam massiert

Abhyangha

Ayurvedische-Verwöhn-Ganzkörpermassage

Warme Ölmassage zur Entschlackung, Entgiftung und Verjüngung.

Abhyangha ist die wichtigste Ölmassage des Ayurveda.

Diese wohltuende, sanfte und liebevolle Massage

mit warmen gereiftem kaltgepressten Bio Sesamöl und Kräuter wie z.b. Ashwaganda, Guduchi, Triphala oder  auch mit frischem Brennesselauszug aus meinem Garten von der Sohle bis zum Scheitel wirkt sich immunstimulierend auf den ganzen Organismus aus und unterstützt Ihn bei der Ausscheidung von Schlacken und Giftstoffen. Durch die zarte, sanfte Berührung wird ebenso der Lymphfluss erheblich aktiviert, was sich wiederum positiv auf den gesamten Stoffwechsel und auf das Immunsystem auswirkt.
Auf diese Weise leistet die Abhyangha einen wertvollen Beitrag

zu einem gut funktionierendem Immunsystem, Zudem wird die Durchblutung gefördert, Konzentrationsfähigkeit verbessert, Muskulatur gelockert, Stresshormone werden abgebaut ,

die Lebensvitalität wird erhöht  und wirkt sich sher positiv auf die Psyche aus durch die vermehrte Ausschüttung von Endorphinen die wiederum eine stimmungsaufhellende Wirkung mit sich bringen.

Nach dieser liebevollen Behandlung werden Sie erfrischt und energiegeladen durchstarten.

Kosten für Ihr wunderbares Wohlbefinden:

60 Min. 90 Euro

120 Min. 160 Euro

Bei den angegebenen Zeiten handelt es sich um die reine Massagezeit

SNEHANA

Sehr sanfte und liebevolle Ganzkörpermassage

Besonders geeignet für sehr

sensible empfindsame und berührungsempfindliche Menschen,

Babys und Kleinkinder

Burnout gebeutelte Leute, Senioren, typische ausgeprägte Vata-Konstitutuionen, Kachexie (vollkommene Auszehrung und Ausgebranntsein des Organismus)

Snehana bedeutet Öl und Zärtlichkeit.

Der Körper wird mit sensitiven , liebevollen achtsamen Ausstreichungen und sanfter Berührung in warmen Öl gebadet und weich umhüllt.

Im Ayurveda wird Snehana sinnbildlich mit Schnee gleichgesetzt,

Schnee der sich sanft auf Bäume legt und jedes noch so kleine Ästchen  zart h hochwertige kaltgepresste Pflanzenöle wie z.B. Sesamöl, Mandelöl, Jojobaöl, Coconutöl Virgin (herrlich duftend, ohne künstliche Aromen) , Johanniskrautöl, Nachtkerzenöl u. a.
Als duftende Zusätze verwende ich hier sehr gerne Vanille und Lavendelöl

Snehana wirkt sehr entspannend, wohltuend und ausgleichend gerade auf das Nervensystem, Blockaden können sehr wirkungsvoll gelöst werden,  der Lymphfluss wird erheblich verbessert

Bei allen Ayurveda Behandlungen erhalten Sie reichlich Ingwerwasser, ayurvedische Kräutertees, Kimono oder Bademantel, Einwegmassagehöschen, Einwegschlappen , angewärmte Handtücher, selbstverständlich können Sie nach jeder Behandlung duschen, dazu erhalten Sie Duschgel und Shampoo.

Kosten für Ihr wunderbares Wohlbefinden:

60 Min  90 Euro

120 Min. 160 EUFO

Besonderes

einzigartiges Rosen- Behandlungs-Erlebnis nach Anita Kraus

          AUF ROSEN GEBETTET

         Für rosenzarte Samthaut

Diese einzigartige Behandlung gibt es nur hier in der Heilpraxis Anita Kraus in Murnau

Liebevolle Snehana Ganzkörperverwöhnmassage mit reinem echtem  kostbaren Rosenöl 
 In Grundlage mit warmen Jojobaöl oder Mandelöl, falls Sie lieber Creme bevorzugen, dann wird das naturreine Rosenöl in einer herrlichen Rosenblütenkörpercreme eingearbeitet.
Sie liegen auf unzähligen echten Rosenblüten, umgeben von Kerzenlicht  und indischen Sphärenklängen und genießen Ihre überaus sanfte wohltuende Ganzkörper- Rosenmassage mit reinem kostbaren Rosenöl und sensitiven Ausstreichungen.

Das Ganze wird abgerundet mit einer Anti-Age Gesichtsmaske, einem entspannenden warmen Rosenblütenfußbad mit Basensalzen und einem Rosenblüten-Prosecco.
Rose - der Duft des Herzens führt Sie wieder zu Ihrer eigenen Mitte, harmonisiert und öffnet Ihre Sinne.
Rose entspannt, bereitet pure Glücksfreude, baut Stress ab und fördert ungemein die Wahrnehmung

Ein feiner zarter Rosenduftschleier begleitet Sie noch lange...

Ich empfehle Ihnen diese Behandlung abends, am besten abends um den Alltag hinter sich zu lassen und so dieses wunderschöne Rosenerlebnis besonders zu genießen.

Teil-Behandlungen

PADABHYANGHA-AYURVEDISCHE FUSSMASSAGE

Vitalisierende und erfrischende Verwöhn-Fussmassage
mit warmen kaltgepressten Bio Sesamöl, Salbei, Rosmarin,Lavendel ;Tocopherol u.a.

Mit dieser königlichen Fuß und Beinmassage spüren Sie sofort wieder mehr Vitalität und erfrischende Leichtigkeit.

Inklusive Basisches Detox Fussbad ( zur Ausleitung und Entgiftung)

Ideal für abgespannte, müde, brennnende und erschöpfte Füße und Beine

Dauer 60 Min.

UPANAHASVEDA

Ayurved. befreiende Rückenmassage

Endlich schmerzfreier Rücken!

Befreiende ayurvedische Rückenmassage

Diese wunderschöne und sehr wirkungsvolle ayurvedische Rückenmassage befreit Ihren Rücken von Schmerzen, Verspannungen und Blockaden. Mit wohltuenden Ausstreichungen und integrierter Marma-Behandlung werden Sie sofort eine befreiende Leichtigkeit erleben, so als hätte Ihnen jemand die Last von Rücken und Schultern weg genommen.

Mit warmen kaltgepressten , gereiftem  Bio Sesamöl und einer pflanzlichen wirkungsvollen Schmerzsalbe

30 Min oder 45 Min je nach Wunsch

Bei dieser wunderschön befreienden ayurvedischen Rückenmassage empfiehlt sich eine befreiende Kur 1-2x wöchentlich über einen Zeitraum von 3 Monaten

Ihr Rücken wird es Ihnen freudig danken und Sie werden mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit ohne Schmerzen verspüren

Sie erhalten obendrein als besonderes Zuckerl nach 10 Rückenbehandlungen 1 Gratis!

BESONDERE VERWÖHN-SPECIALS IM JAHR  2023

Ayurvedischer Sternenzauber 

beinhaltet:

Anamnese zur konstitutionsgerechten Behandlung

Lavendelöl Fußbad

Himalayasalz Ganzkörperpeeling

Abhyangha -Ayurvedische Antistress Verwöhn Ganzkörperölmassage

Ayurvedischer Kräutertee, Quellwasser und heißes Ingwerwasser

Frisches Obst und Rasayana -Vitalisierungsgetränk

 ca.3- 3,5 Std. Sternen-Special für Ihr Wohlbefinden 

Ayurvedischer

Entschlackung-und Entwässerungszauber

nach Anita Kraus

Entschlackende Abnehm -Ganzkörpermassage

mit diversen wirkungsvollen Kräutern und hochwertigstem Sesamöl

Hier wird vorallem eine anregende  Nabi- ayurved. Bauchmassage mit wirkungsvollen Ausstreichungen entlang des Darms erfolgen.

Inclusive Himalaya-Ganzkörperpeeling und verdauungsanregendem ayurved. Kräutertee und heißem Ingwerwasser

ca. 2-2,5 Std.                   Entwässerungs-  Special für Ihr Wohlbefinden

AYURVEDISCHER ROSENZAUBER

AUF ROSEN GEBETTET

nach Anita Kraus

für rosenzarte Samthaut

Liebevolle zarte Snehana Ganzkörperverwöhnmassage

mit reinem kostbarem Rosenöl, entweder mit warmen Jojobaöl oder Mandelöl als Grundlage, falls Sie lieber Körpercreme bevorzugen, dann mit einer herrlich duftenden Rosenblütenkörpercreme.

Sie liegen auf unzähligen echten Rosenblüten, umgeben von Kerzenlicht und indischen Sphärenklängen und genießen Ihre überaus wohltuende Rosenmassage mit warmen Tücher.

Das Ganze wird abgerundet mit einer Anti-Age-Gesichtsmaske. einem entspannenden warmen Rosenblütenfußbad mit Basensalzen und einem Rosenblütenprosecco.

Rose - der Duft des Herzens führt Sie wieder zur eigenen Mitte, harmonisiert und schärft Ihre Sinne.

Rose entspannt, bereitet pure Glücksfreude und baut Stress ab

Ein feiner zarter Rosenduftschleier begleitet Sie noch lange...

ca. 3-3,5 Std. Rosen-

Special : Ayurveda Paar Kurs 

Herrlicher Verwöhn-Entspannungskurs für 2 Personnen

für ein gefühlvoll verbindendes Beziehungsritual.

Der Kurs ist jeweils für nur ein Paar, im Einzelunterricht

und wird ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.

Sie befinden sich in keiner Gruppe und haben keine Zuschauer

Dieser PAAR MASSAGE-Kurs findet in einer wohltuenden , angenehmen Atmosphäre mit Kerzenlicht und Prosecco statt

Sie erlernen die grundlegenden Massagetechniken und Entspannungsgriffe einer ABHYANGHA oder SNEHANA in Form einer Ganzkörpermassage.

Das Ziel ist es, dem Partner/ in jederzeit mit liebevollen Händen eine herrliche Massage schenken zu können und ihn mit sanften Berührungen - Entspannung und Wohlbefinden zu offerieren.

Vorkennnisse: Nicht erforderlich, mitzubringen sind Achtsamkeit und Sensibilität

Anmeldung : Nur für je 1 Paar möglich

Sie können jederzeit rund um die Uhr über das Kontaktformular oder

übers Telefon , 08841-626881 / 0172-3287618 Termine buchen

Dauer: ca. 4 Stunden

Mitzubringen: Badeschuhe, Flip Flops

Zu diesem Kurs werden gestellt: kaltgepresste Pflanzenöle, wie Sesam, Mandel, Jojobaöl, ätherische naturreine Duftöle. Falls jemand kein Öl möchte, herrlich naturreine duftende Körpercremes, angewärmte Handtücher, Kimono oder Bademantel, Massage-Einweg-Höschen, reichlich warmes Ingwerwasser, ayurvedische Kräutertees, Mineralwasser, Prosecco und je nach Saison frisches Obst und diverse Naschereien

Selbstverständlich können Sie duschen, auch hier wird Shampoo und Duschgel, Handtücher zur Verfügung gestellt.

Kosten. Gesamtkosten für 1 Paar: 280 Euro

Einzigartige Termine: Sie können den Kurs sowohl Sonntags, als auch in den späten Abendstunden absolvieren, d.h. es werden Abendtermine auch ab 21 Uhr vergeben - ideal für gestresste Berufstätige.

Vereinbaren Sie am Besten noch heute einen Termin